El trabajo de las emociones en gestalt

Hace 7 años, siendo aún residente de la especialidad, realicé mi rotación en terapia gestalt en el Servicio de Hospitalización parcial del Hospital Rebagliati (HNERM) de la Seguridad Social del Perú (EsSALUD), el cual es el único servicio público que realiza intervenciones sistematizadas de terapia gestalt, psicodrama y enfoque sistémico con los usuarios que allí asisten, los cuales en trabajo grupal e individual logran mejorar sus problemas principalmente de tipo ansioso-depresivo y trastornos de personalidad.

Quedé impresinado por la potencia del trabajo terapéutico que se desarrollaba en equipo por psiquiatras, psicólogos, enfermeras, trabajadoras sociales y personal técnico. Nunca antes había visto tan de cerca (literalmente desde dentro, pues fue la invitación que el Dr. José Martinez, tutor de la rotaciòn me hizo y que gustosamente acepté) la aplicación de terapias efectivas que se centraran en la emoción. Hasta ese momento de mi formación como psiquiatra, como muchos otros colegas, antes sólo había aprendido los fundamentos de la terapia cognitivo conductual y un poco más (por empeño y motivación personal) de la terapia familiar sistémica gracias al apoyo del Dr. José Galindo en el Hospital Valdizán, mi querida sede de formación.

Esta rotación en terapia gestalt fue un experiencia liberadora, me permitió empezar un cambio personal que continúa hasta la actualidad, ya más acentuado en el análisis transaccional, del cual he realizado la formación y me considero discipulo.

De esa época surgió la decisión de plasmar las intervenciones que fluyen fácilmente de las terapias guiadas por el personal entrenado y altamente calificado de dicho servicio, y que bien puede aplicarse a cualquier obstáculo emocional que una persona considere lo limita o perturba. Es un diálogo entre el usuario y sus temores, facilitado por el terapeuta (intervenciones entre guiones).

Terapia gestalt

Quiero que te vayas  –no se siente-

Quiero que te vayas –no escucho-

Vete!, fuera!  –aún no lo sientes-

Vetee!! –no es suficiente-

Quiero que te vayas, vete!!!

-más fuerte, fuerte!-

Vete, vete, no te soporto!!!

-eso es, con vigor...-

Veetee!!, largoo!!!, me estorbas

No me dejas vivir en paz,

Por ti he perdido autonomía

Por ti ya no me respeto

Fuera!!. Largate!!!!

Por ti he perdido oportunidades

Por ti me esclavizo al pasado

Por ti temo al futuro

Fuera, fuera , vete!!!!

Por ti juzgo a los demás

Por ti no veo mis errores

Por ti no puedo perdonar

- Comienzas a sentirlo, eso es-

- es tu voz, más fuerte!!-

- que el miedo no te lo impida -

- dile lo que sientes, bótalo de una vez!! -

Fuera, fuera, lárgate de mi vida!!!

No seré más presa de tus intenciones

Te presentas de muchas formas

Antes no me daba cuenta, ahora sí!

Vete!!, ya no me dominas, te vencí

Porque al darme cuenta puedo vencerte

Una y mil veces más, ya no me engañas

Vete, vete, lárgate!!!, no te permito que sigas!!!

- Más fuerte..., eso es..., falta poco -

- Que más quieres decirle -

- no pares, díselo todo, no te escondas más -

- casi lo has logrado -

Lárgate de mi vida, fueeeraa!!!

Vete, no te soporto, al fin lo entiendo

Lárgate, lárgate, vete, no te soporto

Triunfaré sin ti y a a pesar de ti!!!

Me acompañaste casi toda mi vida

Me permitiste lograr algunas cosas

Pero el costo fue mi sumisión a ti

Encubriste lo verdadero y real

No quiero que sigas interviniendo

Aunque protección y escudo fuiste no te quiero

Afrontaré yo solo mis problemas

No me escudaré más, yo puedo!!!

Al final sólo seremos tú y yo...

Tu tentando mi voluntad... yo resistiré

Porque me he dado cuenta

Que puedo vivir sin ti

No será fácil, querrás regresar

Siempre será más fácil escudarse

Pero ya no más, valgo por mí mismo

No por la protección que me das!!

Soy libre de vivir, tengo el valor

La voluntad me acompaña,

Nunca, nunca más, seré yo mismo

Te vencí y me enorgullezco, sí, sí, lo hice!!!

- Eres tú, lo has hecho...-                

                                           Favio Vega 

Ver También:

Psicoterapia Gestalt

Yolanda León Alvarez

Psicoterapeuta gestáltica

Servicio Hospitalización Parcial del HNERM